Diese 12-tägige Reise durch die Rauhnächte ist eine Reise zu dir selbst. Es geht um Einkehr und Klärung.

Am 21. Dezember ist die längste Nacht – die Wintersonnenwende. Das ist die Nacht im Jahr in der es am längsten im ganzen Jahr dunkel ist. Diese Dunkelheit leitet eine neue kraftvolle, lichtvolle und lebensbejahende Zeit ein. Wir treffen uns am 23.12. von 19:00 – ca. 20.30 Uhr via Zoom und stimmen uns mit einer Yin-Yogaeinheit und einer ganz besonderen Meditation auf die Rauhnächte ein. Falls du an diesem Abend nicht live dabei sein kannst, gibt es eine Aufzeichnung zum Nachschauen.
Du bekommst von mir ein liebevoll vorbereitetes Skript mit einer Einführung in das jeweilige Thema der Rauhnacht. 

Außerdem bekommst du ein kleines Workbook mit Inspirationen, Reflexionsfragen, Schreibimpulsen, Übungen, Ritualen, Affirmationen und Musikempfehlungen.

Am 6.01. treffen wir uns erneut via Zoom zu einer kleinen Abschlusszeremonie. Hier haben wir die Möglichkeit, die Erlebnisse der letzten Tage im Stillen zu reflektieren und diese Reise kraftvoll zu beenden.