Welche drei Arten der Stille es gibt und welche Affirmationen dir in Yin Yoga Posen helfen können, zur Ruhe zu kommen
Warum nicht mal vor dir selbst verneigen?
Anleitung zum glücklich sein.
Pranayama - Atme das Glück
3- Minuten-Inspiration "Öffne dein Herz"
Bin ich bereit, zu vergeben und alte Wunden zu heilen?
Was hörst und fühlst du, wenn du die Augen schließt und dich einmal von der Außenwelt trennst?
