Yoga ist eine körperliche, geistige und spirituelle Praxis, die ihren Ursprung im alten Indien hat.
Namaste! Bist du auf der Suche nach einer ganzheitlichen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt? Dann lade ich dich herzlich zu meinen inspirierenden Yogakursen ein! Heute wird Yoga
weltweit aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile praktiziert. Yoga kann dir helfen, deine Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen, Muskeln und Gelenke zu stärken, das Gleichgewicht und die
Körperhaltung zu verbessern und die allgemeine Entspannung von Körper und Geist zu fördern. In meinen Kursen geht es also nicht nur um körperliche Flexibilität, sondern auch um innere Balance und
Entspannung. Egal, ob du ein Anfänger oder bereits erfahrener Yogi bist, meine Kurse sind für alle Levels geeignet.
Meine Kurse finden in einer entspannten und freundlichen Atmosphäre statt, in der du dich wohl und willkommen fühlst.
Magst du gerne eine Einzelsitzung oder eine Beratung buchen, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!
Deine Denise
Wichtig zu wissen:
PRÄVENTIONSLEITFADEN §§20 SGB V
Meine Präventionskurse richten sich nach dem Präventionsleitfaden §§20 SGB V der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Die nicht genutzten Yoga Einheiten verfallen nach Ablauf der gebuchten Kursreihe. Die Kurseinheiten sind innerhalb der Kurslaufzeit nicht auf eine andere Person übertragbar. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.
Krankenkassenzertifizierung: Seit Ende 2019 bin ich über die zentrale Prüfstelle
für Prävention zertifiziert und so können verschiedene meiner Kurse bei der Krankenkasse eingereicht und bezuschusst werden. Bitte informiere dich hier, wie viel Anteil deine Kasse übernimmt.
Dies kann von Kasse zu Kasse variieren.
Therapie / Rezepte: Yoga leistet einen Beitrag zur Prävention von Leiden wie Stress, Ängsten, seelischen Belastungen oder Burn Out. Wichtig ist zu wissen, dass Yoga keine Therapie ersetzt und ich daher auch keine Rezepte / Verordnungen akzeptieren kann.